jenis refreshing
di era komunikasi saat ini, pekerjaan seseorang terkadang terlalu banyak menyita waktu sehingga bahkan untuk sekedar melepas lelah hanya memiliki waktu yang sedikit. Bekerja dari pagi hingga sore bahkan sampai malam hari sungguh akan sangat berat terasa terutama tubuh .
tanpa terasa dari hari ke hari, minggu ke minggu dan bulan ke bulan, kepenatan akibat pekerjaan akan semakin terasa. ibarat mesin tubuh manusia pun perlu untuk di tune up supaya tubuh lebih fresh.
ada 2 perbedaan mendasar jenis pekerjaan yaitu :
1. pekerjaan yang menggunakan otak
2. pekerjaan yang menggunakan fisik
dari 2 jenis pekerjaan di atas pun cara untuk melepaskan kepenatan atau kelelahan akibat pekerjaan sangat jauh berbeda.
untuk jenis pekerjaan yang pertama biasanya cara refreshingnya yaitu dengan menikmati keindahan alam, kebun binatang, taman wisata, pantai dan semua hal kegiatan yang dapat menyenangkan hati terutama ketentraman pikiran.
untuk jenis pekerjaan yang kedua sebetulnya cara refreshingnya lebih mudah yaitu cukup mencari sesuatu hal yang dapat menyegarkan tubuh sebetulnya itu sudah cukup karena faktor tubuh yang kelelahan.
bagi Anda yang termasuk kedalam 2 kategori pekerjaan diatas silahkan mencoba apa yang telah diterangkan diatas.
